怀孕11周症状
有孕的每个阶段全是很令人兴奋的，还是有许多值得回想的中央，妈妈正在分歧的有孕阶段表现出来的症状还是不一样的，到了有孕的第11周，妈妈们还会呈现了很明显的变革，宝宝的体重还已达到了14克，已可以有吮吸，踢腿，和吞咽的动作了，下面我们来看看有孕11周症状。
有孕11周症状有有孕经历的女性应当皆是很认识的，有孕的进程虽然是很心伤的，可是还会让人感到很幸运，想到宝宝过不久就要来到这个天下上了，就会有无限的冲动，有孕的每个阶段皆会有不一样的变革。
进入孕11周，您的胎儿体重到达14克，开端能做吸吮、吞咽和踢腿行动，其渺小的地方曾经开端发展，手指甲和绒毛状的头发曾经开端涌现，保持性命的器官如肝脏、肾、肠、大脑和呼吸器官皆曾经开端事情，脊柱的轮廓曾经是清晰可见，脊神经开端发展。胎儿的骨骼细胞发展放慢，肢体逐步变长，渐渐涌现钙盐的堆积，骨骼变硬。此时胎儿就要从妊妇体内摄取大批的钙质，所以妊妇此时就要多喝牛奶，天天多吃一些高钙食物。假如妊妇血钙低到肯定水平就在夜间发作小腿抽筋的状态，所以妊妇要恰当举行室外流动，多接触日光照耀。
第十一周第71天：孕11周
进入孕11周，胎儿身长已到达45-63毫米，体重到达14克，胎儿起头吸吮、吞咽和踢腿行动，渺小的地方已起头生长，手指甲和绒毛状的头发已起头呈现。胎儿的肝脏、肾、肠、大脑和呼吸器官皆已起头事情。借助多普勒仪器，您能够听到胎儿心脏快速跳动，像快速奔驰的小马。这时候，您的子宫目前看起来象个柚子。
第十一周第72天：钙
从现在开始，胎儿的骨骼细胞生长放慢，肢体逐步变长，骨骼变硬。此时的胎儿要从您体内摄取大批的钙质，是以从现在开始就要多喝牛奶，天天多吃一些高钙食物。假如血钙低到必然水平就会惹起小腿肌肉痉挛，抽筋大多数发生在夜间。这时候您还能够适度举行室外流动，多接触日光照耀。
第十一周第73天：孕期心理
有孕以后，您要操纵好本身的心态，将喜、怒、哀、乐等心态冲动减至最低限度。多看秀丽的景物、丹青，多接触美妙的事物，避开令本身心态冲动的物品，不必要浏览可怕、哀痛的书本或看可怕电影，让您的心情和悦舒坦，让胎儿正在母体内轻松生长。
第十一周第74天：妊妇干家务活
有孕后您都没有该当干家务活?错!孕期您该当适当地干些家务活，对母子全是有益的。劳动可改良睡眠，增添食欲，加强体力，预防过肥，降低便泌。总之，孕期只静没有动是没有可取的。但您干家务活劳动要适度，要有挑选，而且要觉得兴奋才好。心境没有兴奋，没有愿干时没有必要委曲。
第十一周第75天：妊妇保健
孕期除有劳有逸，还要起居有常。日常生活中要注意只管使腹部放松，若是提升腹压和振动身体皆容易发生流产。如上下楼梯，扶携提拔重物，往高处伸手与物等举措;久长站立，穿高跟鞋或步行3公里以上路途;用力排便严峻咳嗽药，粗鲁性交，剧烈运动和跳舞等，皆须要多属意。
第十一周第76天：妊妇穿鞋
由有孕三个月起，您就应该挑选穿对双足包袱小、行走利便的鞋。最主要的是鞋跟要低，正在2厘米以下。挑选透气性好的天然材料鞋，制止穿分解皮鞋或尼龙鞋等，加重足浮肿。鞋底要挑选防滑鞋底。
第十一周第77天：孕期牙龈炎
孕期牙龈炎发病率为50%，一样平常正在有孕后2~4个月呈现，临盆后渐渐消散。假如您孕前已经有牙龈炎，孕期症状可能会加重。这时候您需要到病院听取大夫的认为，并主动合营医治。孕期不能看牙的说法是毛病的。
有孕11周症状妈妈们是否皆感触本身有了良多不一样的变更了呢，还恰是由于这一些变更让妈妈们感触很幸运，然则到了有孕的第11周，准妈妈们还要有良多须要注重的了，要做好心理准备，还要做适度的运动感，节制好本身的心态，好的心态才有利于有孕的顺遂。
