怀孕为什么腿会变粗
不少孕妇在怀孕的时候都会被别人说身材走形这个现象也是十分正常的，因为孕妇在怀孕的时候身体营养摄入过多，这些营养就会转化为脂肪让孕妇的身体变形。而变形最为明显的部位莫过于肚子和腿部，但是有一些孕妇对于自己腿部变粗的情况却十分不理解，那么孕妇的腿为什么会变粗呢?
怀孕大腿变粗是因为孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。
孕期孕妇如何更好的控制身材
1、控制进食量。
主要控制糖类坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。
2、多吃蔬菜水果。
主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。
3、养成良好的膳食习惯。
有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
4、定期产前检查
为避免分娩时意外情况的发生，要定期做产前检查，及时发现和治疗并发症，加强产前监护。怀孕28周后的孕妇与未来孩子的爸爸应学会做胎儿胎动的监测，及时为医护人员的产前，产时监护提供信息。
虽然在怀孕的时候，孕妇可以说是整个人都变得比较的偏胖起来，但这其实也是和妊娠反应有关系的。以后等生完孩子以后，做好应该做的运动，身材就会慢慢的恢复的。
