怀孕dha吃到几个月

妊娠期因为须要摄取足够的营养元素，而由饮食中的摄取往往是不敷的，所以须要分外增补微量元素。好比，正在孕期须要增补叶酸、钙或其他的维生素。然则DHA有许多女性正在孕期是会服用的，然则因为DHA是能够由食品中取得的，好比深海的鱼类，或核桃等等的食品中是能够有DHA的含量的。所以假如妊妇的饮食结构十分的平衡，能够由这一些食品中获得DHA，还能够不消一定要增补DHA，它不像是多种维生素和钙是正在孕期是必须要增补的。

而DHA若是饮食上面是足够的话，是能够不消额外补的，自然有些女性是不吃深海鱼的，大概因为这一些食品是有过敏史的，不能够利用，正在孕期也是能够填补DHA的。DHA的填补正在任何孕周全是能够的，能够由早孕起头填补，直到临盆竣事，这段时候全是能够吃的。