怀孕，我也不会放弃旅游
1、孕期旅游其实不那末恐怖
28岁的我正在一家外企担负会计师，5年前我认识了师长教师俊夕，随后步入婚姻的殿堂。
那时候，我们还年青，爱玩，宣誓要游遍故国的锦绣河山，是以没有思量要孩子。一直以来，我们最想去的处所是徽州，那边的古朴和灵气对我们充满了吸引力。
就在我们设计本年：“五一”黄金周往时，因为避孕失利，我怀上宝宝已两个多月了。因为曾经完婚5年了，各方面前提还适宜，我们没有来由不必要这个孩子，旅游的设计只得停顿。可是，我又很不宁愿，特别是想到孩子诞生后，生活会更劳碌，出游的机遇更加削减，更加有了出游的感动。
领先生晓得我有了出游的动机后，赶快阻挠我：“亲爱的，照旧比及孩子出身后再思量吧，万一您和孩子在外面有个一长两短的，我可怎么办?”我嬉笑着：“那还没有自制了您，您有时机能够理直气壮地再找个妻子了!”没有过，谈笑以后，我照旧往征询了大夫。大夫告诉我，孕期旅游的确有风险，但没有设想的那样恐怖……
专家讲话：因为妊妇的特殊性，不管由哪一个层面来讲，孕期旅游都有风险。绝大部分妇科医生都不同意妊妇正在有孕28周以后作远程旅游，因为假如果正在旅游路程中发作早产、胎盘初期剥离或不测跌倒等，都市使得母亲及胎儿遭受到不必要的伤害，乃至危及性命。可是，有孕的13周～27周，则是孕妈妈出游的最佳时机。
2、拟定公道的游览规划最主要
由于耐没有住外出的渴想，由于大夫说孕妈妈旅游并没有是那末可骇，因而，我终极说服了师长教师，让他陪伴我一同旅游。往徽州旅游的工夫须要4天～5天。是以，本来我们打算正在“五一”时代出游，有7天的假期，没有仅能够多嬉戏一天，返来后另有一天能够用来歇息，规复体力。然则，根据大夫所说的孕妈妈正在有孕13周～27周出游最宁静的说法一算，“五一”时代，我恰好有孕12周，师长教师说：“再等两周吧，假如那时候单元没有给假，我宁肯告退陪你往。”
就这样，我们将出游的时候定在了胎儿15周的时候。
出游前，我们先做了一个方案，那是自行旅游，而没有挑选旅游团。虽然追随旅游团也许加倍廉价、经济，可是他们的路程普通很着急，这对于我这个心宽体胖的孕妈妈而言，还简直有所没有便。出游以后我们加倍感觉到，错开“五一”出游是何等准确。
专家谈话：把握孕期游览的要诀，让游览变得愈加宁静轻松。首先，要避开顶峰期间，因为正在人多热闹的旅游景点，连普通人都对拥堵的局面难以抵挡，别说身怀六甲的准妈妈了。因为准妈妈不宣过分疲惫，所以路程松散的游览团不适合列入，最好仍是自助游大概半自助式较好。别的，动身前必需查明旅游区域的气候、交通等情况。
3 做好产检再出门
正在确诊怀上宝宝的那天起，我就从书店买回一大堆有关孕育宝宝的科普书本。因而得知，通常正在有孕28周之前，必需是每4周接受一次产前搜检;28周以后，每两礼拜搜检一次;到了有孕36周至临盆，则必需每礼拜接受一次产前搜检。孕育时期，我是严厉依照这个划定来履行的，妇科医生皆夸我是个“称职的准妈妈”。
出游的前一天，我和老师正拾掇着外出的物品，他倏忽想起了什么，对我说：“嘿，妻子，您有无接受产前查抄啊?”我笑着答复：“有啊，两个礼拜前查抄过一次了，大夫说胎儿生长较好，已有小指头那么大了。”老师说：“但是我们来日诰日就要出游了，是没有是还要再去查抄一下呢?”我笑着答复：“没问题吧，有孕28周之前，只要4周查抄一次就能够了。”但是，我的答复充满了没有自信，最终，我和老师仍是立刻去了病院。并从大夫那儿得知，孕妈妈只要斟酌出游，外出前是一定要接受一次产前查抄的，并且病历还要随身携带。
专家讲话：妊娠时期，若是孕妈妈非得要远程远游不成，请务必先接受通例的产前查抄。哪怕已经在出游的不久前做过查抄，出游的前1～3天照旧要反复查抄一次，由于宫腔和宝宝的变更是异常疾速的。别的，外出时病历最好随身携带，万一不幸在途中发生意外，病历纪录将会更便利本地病院和大夫做出正确诊断并有针对地举行救护。
4 开门七件事多注重
统统筹办稳当后，我和师长教师踩上了驶往安徽的火车。下了火车，我们又坐了6个小时的长途汽车，才达到终点——徽州。因为天色已晚，再加上有些疲倦，只管对这个新奇的村觉得莫大的兴致，但照旧抑制着本人，找了一家卫生条件较好的宾馆住了下来。
老师是个仔细的汉子，他打开了窗户，让房间里的空气流动起来，然后又用携带的消毒液对卫生间里的器具进行了消毒。吃饭时，他点了一些平淡的又有养分的饭菜，关于那些极具本地特点的但看上去很没有卫生的饭菜，他挑选了“没有”。
这一次旅游，让我感受到比由前任何一次的嬉戏都要乏，并且，还要谨小慎微的，生怕行动大了伤了胎气。有一天感应腰腹部稀奇酸胀不适，老师由随身携带的包包内里掏出了一件器材给我环到了腰腹部，您猜是什么?原来是一条弹力腹带——有助于清除孕妈妈腰腹部疲惫的最好宝贝。
竣事山灵水秀的徽州之旅后，原本筹算转道往黄山，厥后考虑爬山对胎儿欠好，轻易形成流产、胎盘初期剥离等可骇的结果，终究仍是没有往，提早一天竣事了路程，安居乐业。这一次嬉戏，对于我这个孕妈妈而言，确实学到了很多常识，之后，我要亲口告知本身的孩子，妈妈正在怀他的时分，这一场十分之旅十分出色……
专家讲话：孕妈妈出游，柴米油盐不可以不留意。穿着要适度，多备无患，由于相对而言，旅游景点多枕山臂江，气温稍低，要预防伤风;鞋以平底鞋为佳;携带腹带取弹力袜可减轻旅途中的不适;饮食层面，防止吃生冷、质量无包管的食品，免得形成消化不良、腹泻等身体不适;取此同时多喝开水，多吃生果;住的层面，最好提早预订房间，留意干净，包管优越的通风;正在风景区嬉戏时，丈夫一定要随时了解离老婆身旁近来的卫生间，由于孕妈妈轻易尿频，并且憋尿对孕妈妈是没有利益的。最值得留意的是，运动量太大轻易形成妊妇体力不胜负荷，轻易招致流产、早产及破水。
